十一月「全母乳工作坊」

本年度最後一期「全母乳工作坊」,把握機會請即報名參加。在產前有充足準備,令日後餵母乳更得心應手。

「全母乳工作坊」共四單元:

單元一:產前全母乳基礎認識
單元二:出世了!展開哺乳生活
單元三:上班安排及處理難題
單元四:進食固體及持續餵哺


課程詳細資料請看:http://heidi.hk/class/elective-subject/

上課資料
日期: 2014年11月17 及 24日,星期一
時間: 早上10:00 – 12:00 及 下午 13:00 – 15:00 (一天兩節)
地點: 上環文咸東135商業中心1905室 – 黃偉德自然醫學 中心
形式: 小組
費用: 每單元 1人報名$400 ; 2人報名$450(只限丈夫、家人或陪月)
4單元 1人報名共 $1600 ; 2人報名共 $1800 (只限丈夫、家人或陪月)

查詢: 2815 9900 / info@gentlemedicine.info

付費方式:
(1) 現金/EPS:請親臨本中心
(2) 支票:付《黃偉德自然醫學中心》寄上環文咸東街135號1905室
(3) 銀行存款或轉帳:恆生銀行 383-736782-883 戶名:黃偉德自然醫學中心。
* 轉帳後,請連同姓名,把收據電郵到info@gentlemedicine.info ,我們收款後,會電郵確認報名,謝謝。

暑期休假

「全母乳顧問中心」由即日起,於暑假期內休假。如妳有母乳餵哺的疑問,請電郵至ibclcheidi@gmail.com。但可能要在休假後才能回覆。

查詢有關母乳餵哺的有用資訊,可到http://heidi.hk/bfinfo/

購買哺乳圍巾或其他產品,可到http://heidi.hk/shop/

 

 

本中心休假

Merry Christmas!

「全母乳顧問中心」將於12月16-23日休假。如妳有母乳餵哺的疑問,請電郵至ibclcheidi@gmail.com。但可能要在休假後才能回覆。

查詢有關母乳餵哺的有用資訊,可到http://heidi.hk/bfinfo/

 

 

 

免費講座:解開母乳餵哺之疑團

當妳詢問有關母乳餵哺的疑問時,有沒有發覺人人的答案都不同?

當妳在網上討論餵母乳時,是否都不知道那些意見可信,那些不可信?

眾多母乳資訊及意見,究竟是真是假?是對是錯?Truth or Myths?

如妳心目中也有母乳餵哺的疑團,請參加九月或十一月之免費講座,由哺乳專家為妳解答。

日期及報名詳情請參閱「免費講座及活動」

 

2013 國際母乳哺育周活動

本年度的「國際母乳哺育周(WBW)」之活動,將有大使楊千嬅分享哺乳經驗,歡迎參加。

日期:七月二十七日(星期六) 11:00am -12:00noon

地點:美孚政府綜合大樓一樓美孚社堂

請向主辦機構直接報名參加,詳情及報名表格請參考單張

新手媽媽的疑惑:搶奶粉還是餵母乳?

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今日搶奶粉已成為一個社會及政治問題,對於新手媽媽, 以及懷孕的準媽媽,相信帶來不少壓力。是否也要預先搶購奶粉?如果餵母乳出現問題,又買不到合心意的奶粉,那如何是好?

很多媽媽都擔心奶量不足,打算以奶粉來補充,究竟媽媽們是否有能力餵哺自子的子女?

當遇到有餵哺難題,除了補奶粉,有沒有其他方法?奶粉又是甚麼,是有益還是有害?

全母乳顧問中心之免費講座

全母乳顧問中心希望鼓勵新手媽媽們,即使在現今社會以奶粉奶瓶餵哺為主的風氣下,也是可以成功餵哺母哺的。

講座由「國際哺乳顧問IBCLC」林茵怡主持,並設有問答時間,歡迎即場查詢有關母乳餵哺的疑問。林茵怡有多年親身母乳餵哺的經驗,亦是「國際母乳會﹣香港」之哺乳輔導,曾協助無數媽媽們餵哺母乳。詳情可參考林茵怡的履歷

此外,更加設經驗媽媽分享環節,讓新手媽媽了解實際餵哺情況,對日後的哺乳生活有更深入認識。

本講座特別適合懷孕的準媽媽及新手媽媽參加,歡迎帶同家人及嬰兒前來。請即報名參加!

第一場:

日期:2013年3月2日(星期六)

時間: 2:30 pm – 4:30pm
費用:全免
地點:香港上環文咸東街135號1905室  黃偉德自然醫學中心
報名 :  (852)2815 9900 或電郵 info@gentlemedicine.info

第二場:

日期:2013年3月9日(星期六)

時間: 11:00am – 12:30pm
費用:全免
地點:香港中環皇后大道中222-226號,啟煌商業大廈5樓504室  House of Light
報名 :  (852)3595 2134 或電郵 info@houseoflight.com.hk

名額有限,請即報名!

 

【新手貼士】:每位媽媽都有能力餵哺自己的寶寶

文:林茵怡,國際哺乳顧問

搶奶粉今天已成了社會及政治問題,對於新手媽媽來說,自然會增加壓力,是否也要去搶埋一份?

現在大部份媽媽都希望餵母乳,妳要成功,必須相信自己的能力。妳作為一個母親,有能力產子,亦當然有能力哺乳,這是母親的天職,是妳的「專責工作」,亦是我們哺乳類動物的本能。

所以,與其怕餵哺失敗而去預先搶奶粉,不如花時間為日後成功哺乳多作準備,參加產前班,向成功例子學習等等。

而最重要的,是當遇到有任何難題,必須立即求助,找支援,諮詢國際哺乳顧問。絕大部份的哺乳難題,都是可以解決或改善。愈早處理,問題愈容易解決。如果一開始就隨便補奶粉,只會令日後出現更多哺乳難題。

而不論妳使用任何代用品,奶粉也好,揼奶也好,也不能取締親餵的親密關係,因為母乳餵哺從來都不只給予食物般簡單。

「花冧電台」訪問:討論哺乳難題

最近接受了「花冧電台」的訪問,由House of Light頻道主持人Shirley Kuo負責。當中除了談到母乳餵哺現時的情況,也討論了如何處理一些常見的哺乳難題。

即時收聽或下載請到:http://farumradio.com/houseoflight/houseoflight_ep05/

對於準媽媽,產後的哺乳生活會是如何?在醫院如何有一個好開始?等等都是值得媽媽花時間去準備。產前是學習母乳餵哺的良機。詳情可參考講座及產前班

至於哺乳中的媽媽,當真的遇上難題,例如有痛楚、寶寶不能吸吮,或想由奶粉餵哺轉回母乳餵哺等等,都可以諮詢「國際哺乳顧問」,詳情可參考諮詢服務

大誤會!母乳沒有好處?

文:  林茵怡 B.So.Sci. (Hon), IBCLC 國際哺乳顧問

難以致信,此話何解?

我們常常聽到母乳最好,Breast is Best的言論,人所共知。但有否想到這原來是一個大誤會?

好像我們每天都要呼吸清新空氣聞,並不是因為空氣最好,我們才去吸,這只是基本需要,理所當然的事情。

我們會說,吸煙危害健康,我們又會監測空氣汚染指數,因為大家都知道,缺乏了清新空氣是不得了的事情。

所以清新空氣是正常的標準,污染的空氣是標準以下,是差的。如果把清新空氣定為最好,汚染空氣定為正常,那可沒有道理了。

母乳餵哺亦然, 寶寶天生是要吃母乳的,不是因為母乳好,而只是正常的事情。試問大自然界的動物們,是否因為母乳最好才餵自己的母乳,而不餵其他動物的奶?

如果把母乳餵哺宣傳成最好的、超級的, 無形中,奶粉奶瓶便成為了正常及尚可以的位置了。這真是個大誤會!

再者,有誰能常常做到最好?得到最好的事物?我和您都是普通人,又不是超人,那麼,普普通通餵奶粉也可以了吧!又一個大誤會!

母乳餵哺正常化

看!母乳餵哺不是最好,這只是正常的餵哺方式。而奶瓶及奶粉餵哺都是不正常,而且會帶來害處,是差的。說出來真的很難聽,但這卻是事實。

母乳餵哺要普及,需重新定位:母乳餵哺是正常和必須的。

我們要了解的,不是母乳的好處,而是母乳的重要性。因為缺乏母乳餵哺會帶來各種害處,對母親對嬰孩都有負面影響。

所以,如果您想推動母乳餵哺,請齊來把母乳餵哺正常化,把母乳餵哺看成自然的事,日常生活的一部份。餵母乳不需要超級媽媽,任何一位普通媽媽都可以餵母乳的!因為我們都是哺乳類動物啊!

© Copyright 2013 By Lam Yan Yee Heidi, B.So.Sci.(Hon), IBCLC. All Rights Reserved. 版權所有。  [Web: http://www.heidi.hk  [Facebook: http://www.facebook.com/ibclcHeidi  [Email: ibclcHeidi@gmail.com] [Tel: (852) 93016381]

一月份免費講座

全母乳免費講座:「產後如何增加奶量」

很多媽媽產後放棄全母乳餵哺,原因都是奶量不足。但為甚會奶量不足?究竟是真的不足,還是準備不足或餵哺方法不當?其實懂得其法,所有媽媽們都有能力餵哺嬰兒。
產後要成功餵哺,必須盡早學習有關母乳餵哺知識,了解如何建立充足奶量。「國際哺乳顧問IBCLC」林茵怡會為妳講解增加奶量的方法。並會邀請全母乳經驗媽媽,為大家分享成功心得,讓準媽媽能學習實際哺乳情況。

活動內容:

1)講座:

  • 產前如何準備成功餵哺
  • 在醫院如何有個好開始
  • 產後如何建立奶量

3)問答時間

  • 歡迎懷孕的準媽媽及新手媽媽向經驗媽媽發問
  • 「國際哺乳顧問」林茵怡為妳解答任何哺乳疑問
歡迎懷孕的準媽媽、新手媽媽帶同家人及嬰幼兒參加。經驗媽媽也歡迎前來分享,推動母乳餵哺。
日期:2013年1月12日(星期六)時間: 2:30 pm – 4:30pm

費用:全免
地點:香港上環文咸東街135號1905室  黃偉德自然醫學中心
報名 :  (852)2815 9900 或電郵 info@gentlemedicine.info

 

十月、 十一月免費母乳餵哺講座

很多新手媽媽對餵哺母乳的心態,都是餵到就餵,亦即是說,餵不到就餵奶粉了。

那甚麼是餵到?甚麼是餵不到?

現今全母乳餵哺的人都是少數,我們既然都是哺乳類動動,為甚麼會出現餵不到的情況?

是否真的是餵到和餵不到?還是肯去餵和不肯去餵?或是選擇尋求支援還是放棄了事?

母乳餵哺的重要性往往比妳想像中更大,可是大眾對母乳餵哺認識往往很淺,對奶粉的害處亦全然不知。

如果妳想知道更多母乳餵哺,請即參加「全母乳免費講座」。

把握免費良機:產前學習餵哺母乳

曾接觸過很多餵哺母乳出現難題的媽媽們,產前都缺乏充足準備,對母乳餵哺認識很少,到產後聽到不同意見,無所適從。懷胎十月,是一個最佳時機去充份學習母乳餵哺的知識。如今我們身邊沒有太多親友成功全母乳餵哺,香港又沒有太多母乳餵哺親善之醫院,媽媽在產後初期常常遇到餵哺難題。

所謂預防勝於治療,在產前加強母乳餵哺認識,增加信心,為日後成功全母乳餵哺作準備。

「全母乳顧問中心」除了提供母乳餵哺諮詢服務及產前班外,也致力推動母乳餵哺,舉辦免費活動。九月份有兩場免費講座,希望把母乳餵哺的訊息宣揚開去。歡迎懷孕及新手媽媽參加,名額有限,請即報名:

題目:全母乳免費講座:「產後如何增加奶量」

九月份第一場:

日期 : 2012年9月15日(星期六)
時間 : 2:30pm – 4:30pm
費用 : 全免
地點:香港中環皇后大道中222-226號,啟煌商業大廈5樓504室 House of Light
報名: (852) 3595 2134    或電郵 info@houseoflight.com.hk

九月份第二場:

日期:2012年9月22日(星期六)
時間: 2:30 pm – 4:30pm
費用:全免
地點:香港上環文咸東街135號1905室  黃偉德自然醫學中心
報名 :  (852)2815 9900 或電郵 info@gentlemedicine.info
講座詳情及內容請參考免費講座及活動

【全母乳工作坊】: 上班餵奶、進食固體

上班後,如何繼續餵母乳?有很多上班媽媽都能成功餵母乳,究竟秘訣是甚麼?
六個月後,寶寶如何開始食固體?如何配合餵母乳及吃固體?應吃甚麼食物?

本星期六之【全母乳工作坊】單元三及單元四,會詳細講解這些問題,特別適合新手媽媽們參加。可帶同嬰幼兒一同上課。

報名:報名及查詢:3595 2134 info@houseoflight.com.hk

詳情:http://heidi.hk/class/elective-subject/

八月免費母乳講座:「產後如何增加奶量」

很多媽媽產後放棄全母乳餵哺,原因都是奶量不足。但為甚會奶量不足?究竟是真的不足,還是準備不足或餵哺方法不當?其實懂得其法,所有媽媽們都有能力餵哺嬰兒。

準媽媽在懷孕期間,是最佳時機去學習母乳餵哺,為將來成功餵哺作充份準備。

「國際哺乳顧問IBCLC」林茵怡會為妳講解增加奶量的方法。並會邀請全母乳經驗媽媽,為大家分享成功心得,讓準媽媽能學習實際哺乳情況。

詳情參考免費講座及活動

全母乳媽媽分享茶聚 – 如何平衡母乳餵哺與睡眠?

懷孕的媽媽們,要為將來成功餵哺母乳作準備,最佳的方法是向經驗媽媽學習。了解實際的哺乳心得。而新手媽媽亦可透過茶聚互相支持!

歡迎準媽媽、新手媽媽帶同伴侶、寶寶及親友來臨, 向有經驗的全母乳媽媽學習餵母乳心得。

活動提供茶點,以輕鬆形式一起分享和學習。

茶聚內容:

1) 由國際哺乳顧問林茵怡講解:

晚間育兒- 如何平衡母乳餵哺與睡眠?

-        如何安全地與寶寶同床共睡?

-        配合母乳餵哺的其他晚間育兒方法

2) 幾位與寶寶同床的媽媽分享她們同床餵母乳的好處、心得等經驗。

3)  問答時間:歡迎準媽媽及新手媽媽提問,國際哺乳顧問林茵怡,自然療法醫師黃偉德,以及各經驗全母乳媽媽將會為你解答疑難。

日期: 2012年7月7日(星期六)
時間: 2 pm – 4pm
地點: 香港上環文咸東街135號1905室  黃偉德自然醫學中心
費用: 每位$40
報名: 請電郵致info@gentlemedicine.info報名留位。
查詢:  2815 9900 或info@gentlemedicine.info

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