全母乳餵養簡易計劃

懷孕了!全完明白全母乳的重要性,下決心要成功餵哺!那就來一個簡易計劃。

 (一)全母乳Friends

學習母乳餵哺最佳的方法,就是盡早開始接觸全母乳餵哺的親友,分享經驗,互相鼓勵,使母乳餵哺成為生活的一部份,對母乳餵哺有符合現實的預期。

 (二)在醫院有個好開始

產後立即皮膚接觸,開始餵哺,之後頻密餵哺,全母乳而不加奶粉。

 (三)出院後按寶寶的需要頻密地餵

 (四)遇上難題愈早找支援,愈容易處理

母乳餵哺是簡單自然的事,寶寶天生就會吃奶,媽媽亦有照顧寶寶的本能。但如果從沒有見過別人餵母乳,身邊沒有全母乳親友,那真有點困難。這時候做做功課,參加母乳班或閱讀母乳資訊,必有所得益。

全母乳顧問中心」的網站陸續有資訊更新,可以作一站式支援,有「產前全母乳工作坊」,「母乳餵哺諮詢服務」,及母乳資訊等,成就妳當母乳媽媽。

文:林茵怡B.So.Sci.(Hon), IBCLC

(updated: Nov 2011)

© Copyright 2011 By Lam Yan Yee Heidi, B.So.Sci.(Hon), IBCLC. All Rights Reserved.  Web: http://www.heidi.hk  Email: ibclcHeidi@gmail.com Tel: (852) 93016381

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s

%d bloggers like this: