全母乳顧問

【全母乳工作坊】自選課程

為配合孕婦及媽媽們的不同需要，現推出【全母乳工作坊】自選課程，由四個獨立單元組成， 方便按照自己的需要來選讀。孕婦要作最佳的母乳餵哺準備， 適宜報讀全套課程。新手媽媽可以按需要選讀，例如當寶寶準備進食固體時， 可以選讀單元四。

這是城中最詳盡的母乳餵哺課程。內容不斷更新，隨時加入最新的研究，把最新及有用的母乳餵哺資訊帶給媽媽們。課程還包括有錄像欣賞，實習最新的母乳餵哺姿勢，學習擠奶技巧，及實際生活分享等。 讓妳在不同階段都可成功持續餵哺母乳。

現時八成產婦在醫院都有試餵母乳，但能持續全母乳餵哺至六個月，只有一成多，持續十二個月，更只得百份之2.5。如何能擠身這少數成功之列？如何能提高哺乳率？

很多媽媽在產後都遇到不同程度的難關，如果缺乏準備，及對母乳餵哺不了解，便很容易放棄，或不必要地加了奶粉。

所以，媽媽必須有決心，在產前充份學習，吸收正確資訊，了解母乳餵哺的重要性及奶粉的害處和風險，再學習實際的哺乳方法。產後若遇上困難，立即尋求協助，自然能成功餵哺，使寶寶有正常健康的發育，更保障媽媽的健康，加強親子關係。母乳餵哺給妳緊密的親子關係，是難能可貴，不是奶瓶餵哺可以取締的。

【全母乳工作坊】自選課程由「國際哺乳顧問IBCLC」（International Board Certified Lactation Consultant）林茵怡主講，提供真正獨立及專業意見，而且為保護、支持及推廣母乳餵哺，本課程不接受奶粉商或母乳代用品銷售商之贊助，確保內容正確及獨立。

歡迎孕婦及媽媽們帶同丈夫或家人參加，能夠有家人的支持，母乳餵哺將更順利。詳情如下：

• 每個單元為二小時，可獨立選讀，或全套報讀
• 所有課程以網上形式授課
• 所有單元資料詳盡，提供不同敎材及敎法，包括錄像、示範、實例等。
• 每個單元：收費以一個家庭為單位＄650
• 全套課程最短可於兩日內完成，也可以協調安排雙方合適時間
• 導師：林茵怡，國際哺乳顧問 IBCLC, International Board Certified Lactation Consultant，請參考導師介紹。

自選課程內容

單元一：產前全母乳基礎認識

• 母乳餵哺重要性及奶粉的風險
• 在醫院順利開始餵母乳
• 泌乳基本原理
• 寶寶如何正確含乳
• 最新餵哺姿勢

單元二：出世了！迎接哺乳生活

• 產後首數天如何開始餵哺
• 如何確保寶寶吃得足夠
• 如何兼顧餵夜奶及睡眠
• 坐月及其後人手安排
• 如何回應寶寶的需要

單元三：上班安排及處理難題

• 為日後上班作準備
• 上班後如何揼奶及儲奶
• 如何確保上班後奶量充足
• 塞奶、乳線炎之處理
• 生病及使用藥物

單元四：進食固體及持續餵哺

• 適合進食固體的條件
• 選擇甚麼食物？如何開始吃？
• 食固體後如何持續餵母乳
• 外出如何餵母乳
• 溫和的戒奶方法

其他課程

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