全母乳顧問

文：林茵怡，國際哺乳顧問

搶奶粉今天已成了社會及政治問題，對於新手媽媽來說，自然會增加壓力，是否也要去搶埋一份？

現在大部份媽媽都希望餵母乳，妳要成功，必須相信自己的能力。妳作為一個母親，有能力產子，亦當然有能力哺乳，這是母親的天職，是妳的「專責工作」，亦是我們哺乳類動物的本能。

所以，與其怕餵哺失敗而去預先搶奶粉，不如花時間為日後成功哺乳多作準備，參加產前班，向成功例子學習等等。

而最重要的，是當遇到有任何難題，必須立即求助，找支援，諮詢國際哺乳顧問。絕大部份的哺乳難題，都是可以解決或改善。愈早處理，問題愈容易解決。如果一開始就隨便補奶粉，只會令日後出現更多哺乳難題。

而不論妳使用任何代用品，奶粉也好，揼奶也好，也不能取締親餵的親密關係，因為母乳餵哺從來都不只給予食物般簡單。

文：  林茵怡 B.So.Sci. (Hon), IBCLC 國際哺乳顧問

難以致信，此話何解？

我們常常聽到母乳最好，Breast is Best的言論，人所共知。但有否想到這原來是一個大誤會？

好像我們每天都要呼吸清新空氣聞，並不是因為空氣最好，我們才去吸，這只是基本需要，理所當然的事情。

我們會說，吸煙危害健康，我們又會監測空氣汚染指數，因為大家都知道，缺乏了清新空氣是不得了的事情。

所以清新空氣是正常的標準，污染的空氣是標準以下，是差的。如果把清新空氣定為最好，汚染空氣定為正常，那可沒有道理了。

母乳餵哺亦然， 寶寶天生是要吃母乳的，不是因為母乳好，而只是正常的事情。試問大自然界的動物們，是否因為母乳最好才餵自己的母乳，而不餵其他動物的奶？

如果把母乳餵哺宣傳成最好的、超級的， 無形中，奶粉奶瓶便成為了正常及尚可以的位置了。這真是個大誤會！

再者，有誰能常常做到最好？得到最好的事物？我和您都是普通人，又不是超人，那麼，普普通通餵奶粉也可以了吧！又一個大誤會！

母乳餵哺正常化

看！母乳餵哺不是最好，這只是正常的餵哺方式。而奶瓶及奶粉餵哺都是不正常，而且會帶來害處，是差的。說出來真的很難聽，但這卻是事實。

母乳餵哺要普及，需重新定位：母乳餵哺是正常和必須的。

我們要了解的，不是母乳的好處，而是母乳的重要性。因為缺乏母乳餵哺會帶來各種害處，對母親對嬰孩都有負面影響。

所以，如果您想推動母乳餵哺，請齊來把母乳餵哺正常化，把母乳餵哺看成自然的事，日常生活的一部份。餵母乳不需要超級媽媽，任何一位普通媽媽都可以餵母乳的！因為我們都是哺乳類動物啊！

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為照顧到不同媽媽的需要，本中心準備了不同的產前班，讓懷孕的準媽媽及新手媽媽，全面學習。

「私人產前母乳班」﹣2小時課程，精簡易學，並可以就妳關注的問題私下討論。

「全母乳工作坊」﹣8小時課程，分四個單元，課程詳盡可全面認識母乳餵哺，為日後成功餵母乳作最全面準備，也適合新手媽媽按自己的需要選讀。

「私人產前母乳班」，可選擇上門、網上或於中心授課。「全母乳工作坊」可選擇網上或於中心上課。這種靈活的安排，都是為了方便媽媽們，有時候不方便外出，也可以在家中學習到母乳餵哺的知識。

母乳餵哺對母子長遠健康都很重要，既然有了這些課程的選擇，希望妳立即行動，參加母乳班！

林茵怡代表「國際母乳會﹣香港」， 於 2012年4月16日立法會「衛生事務委員會」會議中，就制訂香港的《母乳代用品銷售守則》發言。指出必須實施及執行本地《守則》，並要求就《守則》立法以確保業界遵守，保障母子健康。

立即收看發言。

撰文：「國際母乳會-香港」2012年4月16日

在2012年4月16日之立法會「衛生事務委員會」會議上，「國際母乳會-香港」的「哺乳輔導」林茵怡，就制定香港的《母乳代用品銷售守則》發言。指出必須實施及執行本地《守則》，並要求就《守則》立法以確保業界遵守，保障母子健康。

「國際母乳會-香港」是一家非牟利組織，主要工作是支援媽媽餵哺母乳。本會是「國際母乳會」（La Leche League International）的一部分。世界衛生組織將「國際母乳會」譽為母乳餵哺權威之首，而「國際母乳會」亦是聯合國兒童基金會顧問局成員。

「國際母乳會-香港」深信香港必須實施及執行本地《守則》，而且必須包括所有母乳代用品，即由初生至所有之後的助長配方奶粉。這個需要，已經是急不容緩，只有執行本地《守則》，才可以保障嬰兒天生的權利。因為哺乳類動物的母乳，是有物種的獨特性，人類的嬰兒是需要吃人的母乳，才能夠保障嬰兒正常、健康成長。

一直以來「國際母乳會-香港」接觸無數餵母乳的媽媽。每月，在香港𣎴同地區舉行母乳餵哺聚會，又接聽求助電話、回答網上查詢；有時候，本會的「哺乳輔導」還會親自上門家訪，甚至到醫院探望媽媽，來支援母乳餵哺。因此，本會掌握到新媽媽的第一手資料，最了解她們的情況。我們清楚見到，母乳代用品在毫無管制的情況下，任由奶粉商作廣泛推銷，對新媽媽造成很多餵哺難題。

那些難題是甚麼？

很多媽媽在入院分娩的時候，以為餵母乳或者餵奶粉都是沒有所謂的。雖然大多數都有打算餵母乳，但她們心底裡相信奶粉跟母是差不多的，所以認為餵母乳之餘又添加奶粉，都是可以接受。

於是大多數媽媽在醫院都已經混合餵哺。在一項由奶粉商委託的調查指出，最主要阻礙母乳餵哺的因素，是母乳不足。為何很多人母乳量不足？其實正正是因為混合餵哺，因為我們清楚知道，添加奶粉，是會直接導致母乳量不足，即是說，問題的源頭就是在奶粉。於是，母乳量不足，嬰兒使用奶後又容易令到乳頭有痛楚，而媽媽們最後放棄母乳餵哺。

那為甚麼很多媽媽都認為奶粉是一個幾好的選擇？

那只要看看四周的廣告便知道，報章、電視充滿奶粉廣告， 醫院門外又有奶粉商派贈品請妳入會，很多私家醫生的等候室，也佈滿奶粉廣告，如果醫生也相信奶粉是不錯的話，我們又怎能怪責媽媽們有這個看法呢！

還有，奶粉廣告層出不窮、無孔不入，而且很有說服力，潛而默化引入入信。一時說有免疫成分保障嬰兒健康，一時又說嬰兒吃奶粉會很聰明。

但是，這些都是錯誤的訊息，因為研究顯示，奶粉餵哺的嬰兒比母乳餵哺的嬰兒有更多感染， IQ更低，不過媽媽們就不一定知道。

就好像曾經有媽媽問本會，不肯定是否應該餵母乳，因為奶粉裡面有DHA，不知母乳內有沒有？

我們當然知道母乳內有DHA而且很容易被嬰兒吸收。不過，就無人知道，奶粉內的DHA是否能夠被嬰兒吸收。但很可惜，作為非牟利的支援組織，本會沒有如奶粉商的財力去賣廣告，去宣傳母乳餵哺的正確資訊。於是我們所知的，媽媽未必知道。

正如奶粉商所委託的調查指出，媽媽們要求政府提供更多有關母乳餵哺的教育。有這個需要，正正是因為奶粉廣告鋪天蓋地，根本無人能有如此龐大資金來推廣母乳餵哺，以作制衡。

「國際母乳會-香港」深信，應該禁止所有母乳代用品的推廣，而不是只管制0至6個月的代用品 。大家試想想，當一個媽媽，在街上看到一則奶粉廣告時，是不會想：「啊！這個奶粉是6個月後的嬰兒食用的，那我現在就以母乳餵哺我的初生嬰兒吧！」這個媽媽收到的訊息，只會是奶粉令寶寶更健康更聰明。於是社會上好多人，都以為鐵罐裏的奶，比乳房的奶還更好。這個現象是很可悲，都是歸咎過去幾十年來的奶粉廣告所造成。亦因為如此，世界衛生組織的《守則》，是包括所有母乳代用品，而不是只限初生嬰兒的母乳代用品。香港，亦應該跟隨。

香港是一個自由經濟社會。不過， 配方奶粉不是一般商品，選擇餵母乳還是餵奶粉， 有別於選擇不同牌子的洗頭水。不能夠將奶粉當作洗頭水一般地推銷。因為奶粉對健康的影響，已經是得到研究的證實。母乳餵哺，是公共衛生課題，而不是個人生活模式的選擇。

奶粉餵哺的嬰兒，會有更多呼吸道感染、腸胃病、耳炎而要接受治療。奶粉餵哺的嬰兒，有更大風險患某些兒童癌病及糖尿病，而長大後，亦更易肥胖。

所以，當社會大部份幼兒主要以奶粉餵哺的話，將會帶來沉重的醫療開支。估計，如果香港所有嬰兒都以純母乳餵哺起碼三個月，每年已經可以節省8千萬至1億4千萬醫療開支。我們不應該容許一些對母子健康有害處的產品，無管制地推銷。

還有，推銷母乳代用品，不單止造就一個商品市場，還會將奶粉餵哺變成正常化，合理化，得到社會認同。本來母乳餵哺才是嬰幼兒的正常養育方法，但這個觀念已經受到損害。

從其他國家的經驗所得，必須要立法才能令母乳代用品的生產及銷售商遵守《守則》，例如在印度，母乳餵哺率因此而提高，相反只靠業界自律遵守的，例如香港，根本毫無作用。

所以「國際母乳會-香港」急切要求為實施本地《守則》而立法，才可以令生產商及銷售商遵守《守則》，而有關條文必須包括所有母乳代用品，同時亦要對違規的機構加以重罰。

本會希望香港之《守則》， 能有效保護香港下一代的健康。

＜完＞

為支持及推廣母乳餵哺，本中心將與不同機構合辦免費母乳講座。

如果妳懷孕或打算生育，都是好時機去了解及學習有關母乳餵哺的知識。在香港現今約有八成產婦在醫院都有嘗試餵母乳，但能持續全母乳餵哺的只有很少數，在一百個人當中，就只有不足三人能持續餵哺至一歲，妳又如何能擠身成為這少數成功之列？

母乳餵哺對寶寶及媽媽都很重要，不單有助短期及長期健康，更可加強親子關係，建立互信及安全感。為寶寶的成長奠定穩固基礎。

在三月份將有兩場免費講座，由「國際哺乳顧問IBCLC」林茵怡主講，而且所有講學不接受奶粉商贊助，與部份坊間的講座不同，確保內容正確獨立及專業。

講座題為：「母乳餵哺成功第一步﹣﹣產前準備」，適合孕婦，新手媽媽，及有興趣人士參加，費用全免。

詳情參考免費講座。

母乳餵哺本來是自然的事，且對媽媽寶寶的健康尤為重要，但很多媽媽都感到不容易，究竟如何能成功餵哺？母乳餵哺又有多重要？對親子關係上、靈性上，又有甚麼啟發？

網上電台House of Light ＠ Radiodada特別訪問了國際哺乳顧問Heidi，詳談母乳餵哺。節目主持人是House of Light 創辦人及心靈治療師Shirley Kuo，以及Raidodada之producer Boey。Shirley 本身也是母乳媽媽，所以對這次訪問特別有心得，分享了很多母乳餵哺的經驗，也探討了母乳餵哺的種種問題。

很值得懷孕媽媽及哺乳媽媽收聽。

立即收聽：http://www.radiodada.hk/#archive/light_20120223

Shirley（左）, Heidi, Boey 於 Radiodada

天然樂活網站加入了新博客林茵怡，並刊載了第一篇網誌「不要放棄妳的乳房！」。

請參考天然樂活最新網誌。

文：  林茵怡 B.So.Sci. (Hon), IBCLC  國際哺乳顧問

有沒有想過， 假如有一天，所有奶粉廣告都消失了，由報章到電視，由戶內到戶外，再沒有人向你說，吃了奶粉寶寶如何健康活潑精靈。

假如有一天，所有奶粉商贊助之宣傳活動都取消了，再沒有講座、展銷、產前班，以講母乳為名，宣傳奶粉為實。

還有奶粉商之BB會也沒有了，不再向媽媽們派樣本及贈品，不再聯絡媽媽們提議她們餵奶粉。

那一天會在哪時出現？

其實那一天， 本來早應該在三十年前出現。

原來三十年前，為保護及推廣母乳餵哺，早已禁止了奶粉賣廣告和宣傳。在1981年， 世界衞生組織和聯合國兒童基金會頒佈了《國際母乳代用品銷售守則》，規條包括：

•  禁止向公眾作廣告宣傳母乳代用品、奶瓶及奶嘴；
• 禁止向媽媽們提供免費樣品；
• 禁止在醫療保健機構中推銷這些產品；
• 禁止公司派員向媽媽們直接推銷這些產品；
• 禁止向醫療保健工作者贈送禮品或樣品，醫療保健工作者亦不可將樣品轉送予媽媽們。

可是三十年來香港政府遟遟沒有立法執行有關《守則》，亦沒有監管，業界沒有遵守，形同虛設。所以才有今天成行成市的奶粉廣告。

有時候奶粉商辯稱，廣告只推銷6個月後的大仔奶粉，沒有違規，其實這是大話，第一，大仔奶粉例如2號、3號，包裝設計跟初生裝幾乎全完一樣，令到無論那一款廣告，都對品牌全線起推銷作用。第二，世界衛生組織清楚訂明，純母乳餵哺6個月，之後加固體食物，持續餵母乳至兩歲及以後。如此，這期間所有取締母乳的食品或飲品，包括所謂2號、3號奶粉，都成了母乳代用品，皆受規管。

其實除了奶粉，也包括所有母乳代用品，例如奶瓶奶咀，嬰兒食物及飲品，都是不容許賣廣告及作宣傳和派發樣本的。

可幸是衛生署已成立「香港母乳代用品銷售守則專責小組」，正討論如何在香港落實《守則》，可望日後情況得以改善。

我們雖然不能低估廣告的威力，但最重要，是社會大眾對母乳餵哺的支持。新手媽媽學習正確知識，相信自己作為媽媽是有哺乳本能，若遇到困難第一時間找專家協助解決。

傳媒機構，商戶網站，為支持母乳餵哺，應拒絕為母乳代用品作宣傳。

社會人士，公司機構，應鼓勵母乳餵哺，方便哺乳媽媽。

母乳不只是食物，還有很多抗體等保障成份，也是寶寶的最大安撫。母乳餵哺是孕育寶寶成長所必須的，缺乏母乳餵哺對母子皆帶來長遠健康風險，造成沉重的醫療開支負擔。

假如有一天，當所有奶粉廣告都消失了，換來了支持母乳餵哺的廣告，相信會是新一代的最大福氣。

參考資料：

愛嬰醫院香港協會, http://www.babyfriendly.org.hk/

Spatz D, Lessen R, Risk of Not Breastfeeding, ILCA, USA, 2011

(updated: Jan 2012)

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